2026短池世锦赛女子100米自由泳杨浚瑄出发转身配速分析

2026世界短池游泳锦标赛女子100米自由泳，杨浚瑄面对澳大利亚选手，胜负常藏在25米池的出发、转身和分段配速里。短池三次转身让贴壁、蹬伸、水下腿和出水节奏成为连续得分点。杨浚瑄若想压住澳洲选手的后程冲击，前15米出水不能急，转身前后要保速度，前50米控制兴奋度，后50米用稳定划频顶住。...